着物を着るなら美しく歩きたいですね。

今日はちょっとコツを紹介します。

着物を着て、美しく歩くコツがあります

着物を着て、美しく歩くコツは…

• 歩幅に注意して、着物の裾をバサバサしないように歩きましょう
• つま先の向きは、真っ直ぐに。みぞおちから脚があるイメージで歩いてみましょう
• 正しい姿勢で真っ直ぐ立ち一歩を踏み出します

素敵な着物姿で、美しく歩ければ
歩くことさえも、気持ちのいいトレーニングになります。

春はもうすぐそこに…あら、いつの間にか体が引き締まってるわ

それは、和の所作Refeel body で日々の日常の動きでも自然にトレーニングできているからかも（そうなりましょう！！）。

あなたも、和の所作Refeel body で、一緒に身体を引き締めていきましょう。

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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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