移動なしって楽ちん

オンラインレッスンは、
お部屋がトレーニングルーム

「和の所作」を身につけることで
日常の動きが美しくなり
歳を重ねても美と健康を保てるようになります

まずは、身体をほぐすことから始めましょう

明日から4月ですね😊
楽しくトレーニングできますように✨

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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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