2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 日常の所作 「椅子に座る」に関して、このようなことで迷っていませんか 椅子に座るとき、深く座る？浅く座る？ 座る時に注意する事は？ 椅子に座ると着物の裾の乱れが気になってしまう…どうしたらいいの？ 自己流でやっているけど不安、もっと […]
2023年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 激しくないからこれならできる！ 和の所作のトレーニングの中で一番初めにする、足のマッサージや身体のほぐしで体がかなり固くなっていることが自覚できました。 特に膝下に違和感があったのが、血行が良くなった事で軽くなった気がします。 セルフケアで改善する事が […]
2023年9月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 イベント 百年続く日本のエクササイズ 和の所作 ・正座から立ち上がる事がこんなに大変だったかしらとびっくりしました。 ・日常の動きで、身体の癖はできていることがわかりました。 ・足のこと、愛おしくなりました。ちゃんとマッサージをして、足指を動かせるようにしたいです。 […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 椅子に座る 「椅子に座る」に関して、このようなことで迷っていませんか 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３つのポイントを知り、少しずつトレーニングすれば、あなたもきっと椅子に座るへの苦手意識が薄れ […]
