2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 ちょっとした意識で、所作や体は変えられる! 本日はとても充実した時間をありがとうございました! 自分の体のクセを知る事ができて、とても勉強になりました。 ついつい、動きやすいようにしか体を使えていないなということに改めて、気づけて良かったです。 つながりを意識しな […]
2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 体の動かし方がわかってきた 足の骨は全身の骨の約1/4で、手と足の骨は似ているので手でできるグーパーは足でもできるはずです。というお話は 「なるほど!へぇ〜」と思うような知識を学べて、とても勉強になりました。 和の所作も何回も受けましたが、回を重ね […]
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 私が思っていた姿勢と違う。。 自分では、真っ直ぐ立っているつもりでしたが… 写真を見たら、私が思っていた姿勢と違いました。 仕事柄、前屈みの姿勢で過ごす時間が長いので、立ち姿も前傾が癖になってしまったんですね。写真を見てわかりました。 重心の位置や、 […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 今まで三日坊主でしたが… いつのまにか、、痩せにくくなってしまって。 何をやっても3日坊主で、痩せない状態が10年以上続きましたが、令歩さんのトレーニングで今度こそ痩せられそうです(既に6キロ痩せました)。まわりの方たちからも痩せたねって言われま […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 悩みは、体重増加でした 自粛生活で体重は増える一方。 コロナでみんな太ったから大丈夫!という変な安心感も一気に不安へと変わり、「和の所作」体験レッスンを受けました。 今の自分を知ること、自分と向き合うことが体重を落とすことには大切だから…とアド […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 主人に言われたひとことが… 主人に立ち姿が母親に似ていると、、、。 70代の母親と同じ感じに見えるんだーと、少しショックを受けました。 そして、自分の全身が写った写真を見たときにすごく姿勢が悪いことに気がついたのです。 レッスンを受けて良かった事は […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 お茶のお稽古、正座が苦手でした お茶を習い初めて丸2年。 未だに短時間の正座も出来ず、立ち上がる際にぐらついてしまうのと、両膝の痛みが悩みでした。 そして、コロナ禍で太ってしまい、なんとかしたい!といろいろやってみたのですが、体重も減らず、膝の痛みも悪 […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 佐藤令歩 お客様の声 何歳になってもあきらめなくていいんだ! 70才頃からストレスから暴食にはしり、胃の辺りから腰にかけて太って来て、体重も増え戻らなくなって…。 インスタグラムを拝見し、「あっ、この動作は昔は当たり前の様に出来て居たのに、出来なくなっている」という事に気が付きまし […]