最近、自分の後ろ姿を見ましたか？自分では見えないからとついおろそかになりがちですね。
それだけに、後ろ姿が美しいと佇まいにも差がつきます。
それに年齢は後ろ姿にあらわれるとも言われています。
油断は禁物😊

体重増加で背中のハミ肉が心配…
姿勢が気になる…
正座から立ち上がる時にふらついてしまう…

こんなお悩みありませんか？

正しい姿勢や美しい後ろ姿の作り方を知りたい方へ

日常動作がトレーニングの場になる
和の所作に知識・ケア・トレーニング・美意識を複合的に組み合わせたオリジナルメソッドのボディメイクで凛としたあなたに

【北鎌倉たからの庭　レッスン】
@takaranoniwa
・定員　　　各回3名
・開催日時
7/19.8/7.8/29
10:00〜11:00
12:00〜13:00
14:00〜15:00
(各回60分)
☆開催時間の10分前から入室できます。

・お願い
たからの庭には駐車場はございませんので公共の交通機関でお越しください。

近隣のコインパーキングは満車の場合が多いですが、浄智寺周辺には決してお車をお停めにならないようにお願いいたします。
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和の所作Refeelbody　なぎなた体験会を開催します。
なぎなたを通して「正しい姿勢・体幹・重心移動」の重要性を感じてみませんか？

日時　8月7日(水曜日)14:00〜15:00
会場　たからの庭　和室、お庭
定員　3名様
費用　3500円(和の所作ブレンド茶付き)

＊雨天の時は、和の所作エクササイズとなぎなたを持たずになぎなたの動きを行って身体を整えます。

鎌倉五山の一つ、浄智寺さんの奥にひっそりたたずむたからの庭。
その庭で遠い時代に思いをはせながら…
1000年の歴史を持つ、なぎなたを振ってみませんか？

日程の詳細は、たからの庭カレンダーからもご確認できます
https://takarano-niwa.com/free/calendar

お申し込みはこちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S966809136/

QRコードからまたはDMでも受け付けております。
お名前、ご希望の日時をご記入お願いいたします。

☆パーソナルレッスン、オンラインパーソナルレッスンも開催中です。

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Refeel body お問合せ

身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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