いつのまにか、、痩せにくくなってしまって。
何をやっても3日坊主で、痩せない状態が10年以上続きましたが、令歩さんのトレーニングで今度こそ痩せられそうです（既に6キロ痩せました）。まわりの方たちからも痩せたねって言われます。
最後までよろしくお願いします！

現在、トレーニング中のお客様のご感想です。和の所作Refeelbodyトレーニングの成果が身体に現れてくると、とってもやる気がアップして、目標も明確になりますね。

まだまだトレーニングの途中ですが、きっと目標達成できると思います。だって表情もイキイキして、ファッションも変わり、キラキラしているんですもの。

自分の身体は、自分でコントロールしたいですね。もうだめかな…と思わず、あきらめなければ自分にあったやり方が見つかります。
人生長いですから、健康で美しくいるために頑張りましょう💕

2023年6月スタート！【美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ】

北鎌倉で体が動く術ーすべーを知る

相手を慮る表現の一つ「所作」。
同時に「和の所作」は数百年もの間、日本人の身体を鍛えてきたエクササイズでもあります。

自然豊かな北鎌倉たからの庭で、この和の所作を用いながら「美しい姿勢と健康な体」を目指しませんか？

まずは、体を観察してほぐし、筋肉の使い方を意識します。そして美しい姿勢と動きのトレーニングであなたの魅力や美意識を高めながら健康な身体へと導いていきます。100年動ける老けない体を一緒に作りましょう。
ご参加をお待ちしております😊

・開催日時　6月16日(金)
6月30日(金)

・場所　　　北鎌倉たからの庭
@takaranoniwa
・定員　　　各回3名

・開催時間　10:00〜11:00
12:00〜13:00
14:00〜15:00
(各回60分)
☆開催時間の10分前から入室できます。

・講座料金(1回60分) 3500円(税込)
・お支払い方法　当日に現金又はPayPayでお願いいたします

・お申し込みはこちらから↓

https://ws.formzu.net/fgen/S966809136/

QRコードからまたはDMでも受け付けております。

Refeel body お問合せ

身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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