体幹を鍛えることは、着物と相性がいい！
体幹を鍛えると着物姿が断然に美しくなります。
Aさんの変化のように、身体が引き締まって若々しくなります。
着物を着ることが楽しくなりますね。
そして、年齢にふさわしい着物での身のこなしが「和の所作」トレーニングで自然と身についてきます。
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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。
"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰 佐藤 令歩 Sato Reiho
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