2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント ストレスもだるさも、なぎなたで一刀両断 9月の足音を感じながらも、まだまだ暑さの続く今年の夏。 ●だるくて何もする気が起きない ●アイスの食べ過ぎで体重が増加… ●子供が夏休みでルーティンが崩れ、いらいらしがち… そんなあなたに！ なぎ […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 令歩日記 日本の原風景にタイムスリップ 蔵の入口のような大きな木製扉を開けるとそこは…まるで昭和にタイムスリップしたような気分になる、美しいはり絵のギャラリー。 どの風景も懐かしい… 青々と風に揺れる田んぼの稲穂や鎮守の森。 ここはきっと、トトロの […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント きっと歌舞伎が好きになる！聖地さんぽ ご存知ですか？「暫」「白波五人男」など、実は長谷には歌舞伎の舞台・ゆかりの地がたくさんあるのです。 これらゆかりの地を歌舞伎解説のプロ、仲野マリ先生と浴衣で巡るイベント ＼和を愉しむおとなの鎌倉／ 浴衣で見たい 歌舞伎聖 […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 伝えたい和の所作・玄関で ●訪問時の所作、合っているかしら？ ●玄関で履き物の向きは？ ●履き物を揃える時の姿勢は？ 昔、、、 といっても昭和のことですが人気があった習い事はお習字やそろばん、ピアノなど。 その頃の先生達はお行儀を重視し、子供に対 […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント 1000年の歴史・なぎなた体験会 〇たからの庭、この場所でなぎなたを振るのが気持ちいい！ 〇体を大きく動かせて楽しかった 〇新鮮だった！ 先日、北鎌倉たからの庭で開催した「なぎなた体験会」に参加された方から、こんなお声を頂きました なぜ、なぎなた体験会を […]
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 お客様の声 後ろ姿は本当にわたし？ 何気なく見ていた写真 あれ？わたし？ 後ろ姿が写っていたのですが、わたしのイメージとあまりにも違ってショックでした。 なんとかしたい！と思い和の所作エクササイズに申し込みました。 たからの庭の和の所作エクササイズで立ち方 […]
2024年3月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント 袴で実践 和の所作 いよいよ春！ たからの庭はウグイスが鳴いて、小さな草花も可愛らしく咲いています。 北鎌倉の桜ももうすぐかしら… 今日はなぎなたの稽古着袴をつけて「和の所作エクササイズ」 ウェアで真っ直ぐを意識する時と同じように身体を使い […]
2024年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 令歩日記 和の所作で身体も心も整える 二十四節季の雨水を過ぎたとはいえ、まだまだ本格的な春は先のよう…２月16日の北鎌倉たからの庭・和室でのレッスンもちょっと肌寒く、ストーブをつけました。 ですが障子を開けると、見事な梅の木！ 満開の白梅を愛でな […]
2024年1月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント トレーニングとしての和の所作は健康への備え 自然の脅威を感じスタートした2024年 被害に遭われた方々の一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。 そしていざという時に自分の身を守れるよう、そして誰かを助けることが出来るよう、やはり健康への備えが大切だと感じました。 […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 令歩日記 和の所作で身体を整える 2023年もあとわずかになりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 refeelbody では、特に50代からの身体の整え方をお伝えしてまいりました。 パーソナルトレーニングでみなさまの個々のお悩みに向き合うと同時に […]
