2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 佐藤令歩 令歩日記 自然体で過ごすために身体をみつめる 好きなものをするために 和の所作朝トレからの 着物を着てお寺で写経 桜は散りましたが、新緑が鮮やかな静かな雰囲気で気持ちがいいですね 写経は300文字程度を1時間ぐらいかけて書き上げます 集中力を切らさないように、上半身 […]