2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント ストレスもだるさも、なぎなたで一刀両断 9月の足音を感じながらも、まだまだ暑さの続く今年の夏。 ●だるくて何もする気が起きない ●アイスの食べ過ぎで体重が増加… ●子供が夏休みでルーティンが崩れ、いらいらしがち… そんなあなたに！ なぎ […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 座る所作の美しさは、正しい立ち方から ● 椅子に座るとついだらっとしちゃう ● 背もたれのない椅子に座るのが苦痛 ● 電車で座ると自然にヒザが開いてしまう… 「椅子に座る」に関して、このようなことを感じていませんか？ 自由に食事を楽しんだり、観劇 […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 伝えたい和の所作・玄関で ●訪問時の所作、合っているかしら？ ●玄関で履き物の向きは？ ●履き物を揃える時の姿勢は？ 昔、、、 といっても昭和のことですが人気があった習い事はお習字やそろばん、ピアノなど。 その頃の先生達はお行儀を重視し、子供に対 […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 佇まいに差がつく和の所作 きれいは「うしろ」から 最近、自分の後ろ姿を見ましたか？自分では見えないからとついおろそかになりがちですね。 それだけに、後ろ姿が美しいと佇まいにも差がつきます。 それに年齢は後ろ姿にあらわれるとも言われています。 油断は禁物😊 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 美しい姿勢を保つコツは上半身 春は近いはずなのに、ここ2、3日は冬の寒さです。つらいつらい… 寒暖差で体調崩していませんか。 春は卒業、入学のシーズンですね。 式典に臨む時、姿勢を意識して 背筋を伸ばして、真っ直ぐに立ったり座ったりと姿勢よくしなきゃ […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 日常の所作 「椅子に座る」に関して、このようなことで迷っていませんか 椅子に座るとき、深く座る？浅く座る？ 座る時に注意する事は？ 椅子に座ると着物の裾の乱れが気になってしまう…どうしたらいいの？ 自己流でやっているけど不安、もっと […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 椅子に座る 「椅子に座る」に関して、このようなことで迷っていませんか 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３つのポイントを知り、少しずつトレーニングすれば、あなたもきっと椅子に座るへの苦手意識が薄れ […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 玄関での所作 「歩く」に関して、このようなことで迷っていませんか どちらの足から出したらいいのかしら 履き物によって歩き方は変わる？ 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３つのポイントを知り、少しずつ […]
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 玄関での所作 「立ち上がる」に関して、このようなことで迷っていませんか 履き物を揃えた後、立ち上がる時にふらついてしまう スマートな立居振る舞いできているかしら 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３ […]
2023年8月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 玄関での所作 「玄関に上がった後」に関して、このようなことで迷っていませんか 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３つのポイントを知り、少しずつトレーニングすれば、あなたもきっと玄関での所作への苦手意 […]
