茶道や武道にチャレンジするのはハードルが高い?

やってみたい和の文化

茶道や武道にチャレンジするかどうか悩んでいるのであれば、ひとまず身体を整えることから始めましょう。

和の所作で基礎体力が身についていると、茶道や武道の作法に集中できるので安心してチャレンジできます。

和の所作で身体を鍛えて、新しいチャレンジを、いつでもできる準備をしてみませんか。

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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰 佐藤 令歩 Sato Reiho

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