お辞儀の所作2

相手と呼吸をあわせて

和の所作~礼~

30度から45度の礼

昔から
お辞儀に素敵な名前がついてます

「真.行.草」

抗重力筋を意識して
身体を整える

背中、首は真っ直ぐ
背面の伸びが、会釈よりありますね😊

#和の所作
#身体が動く術を知る
#パーソナルトレーニング
#女性限定

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"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰 佐藤 令歩 Sato Reiho

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