2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 佐藤令歩 令歩日記 小さな幻の豆にアントシアニンがたっぷり ●スマホを見ていると、目がショボショボ疲れる ●内臓脂肪が気になる… ●最近、マスクをしなくなってシワやたるみが気になっちゃって これらの症状が思い当たる方、 もしかしたら、アントシアニンが足りていないのかも！ この小さ […]
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 佐藤令歩 令歩日記 スッキリ目覚めてますか？ ●夜何回も目が覚める… ●睡眠時間が短い… ●疲れがとれない気がする それは もしかしたら… 睡眠の質が低下しているのかもしれません。 睡眠の質は、熟睡感や寝心地、目覚め感などへの満足度にとても影響があります。 睡眠の質 […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 佐藤令歩 イベント もっと旅行に行きたい！でも体力が… ●旅行に行きたいけど、膝痛が心配… ●コロナ禍の体重増加で動きにくい… ●自粛生活で運動時間の減少により筋力の衰えを感じる… 新型コロナウィルス感染症との生活も3年が過ぎ、自粛の反動から旅行や外出への関心が高まっています […]
