2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 佐藤令歩 お客様の声 私にピッタリのエクササイズ 茶道を習って二年ぐらい経ちますが、最近姿勢が気になります。 正座の姿勢が悪いのか、足が痛いのがなぜなのか、、、 和の所作エクササイズのレッスンは、なるほどと思える事ばかりで、目からウロコ 和の文化に興味のある私にピッタリ […]
2023年8月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 佐藤令歩 身体を知る 玄関での所作 「玄関に上がった後」に関して、このようなことで迷っていませんか 自己流でやっているけど不安、もっと素敵な所作に憧れるあなたへ こちらの３つのポイントを知り、少しずつトレーニングすれば、あなたもきっと玄関での所作への苦手意 […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 佐藤令歩 令歩日記 茶道や武道にチャレンジするのはハードルが高い？ やってみたい和の文化 茶道や武道にチャレンジするかどうか悩んでいるのであれば、ひとまず身体を整えることから始めましょう。 和の所作で基礎体力が身についていると、茶道や武道の作法に集中できるので安心してチャレンジできます。 […]
