2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント ストレスもだるさも、なぎなたで一刀両断 9月の足音を感じながらも、まだまだ暑さの続く今年の夏。 ●だるくて何もする気が起きない ●アイスの食べ過ぎで体重が増加… ●子供が夏休みでルーティンが崩れ、いらいらしがち… そんなあなたに！ なぎ […]
2023年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 令歩日記 和の所作で身体を整える 2023年もあとわずかになりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 refeelbody では、特に50代からの身体の整え方をお伝えしてまいりました。 パーソナルトレーニングでみなさまの個々のお悩みに向き合うと同時に […]
