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2021年3月

2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 佐藤令歩 令歩日記

玄関での所作

玄関も美しく! 履物を揃える 1日一回はやる所作でしょうか😊 玄関で、履物を脱いで 家に上がる時に 綺麗に身体を使う 昔、おばあちゃんやお母さんに言われませんでしたか? 「履物を揃えて上がる […]

2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 佐藤令歩 令歩日記

お辞儀の所作2

相手と呼吸をあわせて 和の所作~礼~ 30度から45度の礼 昔から お辞儀に素敵な名前がついてます 「真.行.草」 抗重力筋を意識して 身体を整える 背中、首は真っ直ぐ 背面の伸びが、会釈よりありますね😊 […]

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主宰者プロフィール

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佐藤令歩 Reiho SATO

元々は武道系アスリート。1992年の国体で「なぎなた競技」優勝経験を持つ。お茶は武家茶道 藪内流、華道は池坊を学ぶ。ボディメイクのパーソナルトレーナーとしても活動し、「和の所作ボディメイク」の独自メソッドを開発。

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