忙しい毎日だからこそ、

• 美しい姿勢で過ごす
• 丁寧に身体を使う

日常にトレーニングを取り入れて、身体を引き締め、和の所作のトレーニング効果を高めていきましょう。

そして、美しい日常を自分で作っていくのです。

今年もあとわずかですね。

心も身体も引き締めて、無事故で過ごしていきましょう。

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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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