2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント ストレスもだるさも、なぎなたで一刀両断 9月の足音を感じながらも、まだまだ暑さの続く今年の夏。 ●だるくて何もする気が起きない ●アイスの食べ過ぎで体重が増加… ●子供が夏休みでルーティンが崩れ、いらいらしがち… そんなあなたに！ なぎ […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 身体を知る 座る所作の美しさは、正しい立ち方から ● 椅子に座るとついだらっとしちゃう ● 背もたれのない椅子に座るのが苦痛 ● 電車で座ると自然にヒザが開いてしまう… 「椅子に座る」に関して、このようなことを感じていませんか？ 自由に食事を楽しんだり、観劇 […]
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント 1000年の歴史・なぎなた体験会 〇たからの庭、この場所でなぎなたを振るのが気持ちいい！ 〇体を大きく動かせて楽しかった 〇新鮮だった！ 先日、北鎌倉たからの庭で開催した「なぎなた体験会」に参加された方から、こんなお声を頂きました なぜ、なぎなた体験会を […]
2024年3月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 佐藤令歩 イベント 袴で実践 和の所作 いよいよ春！ たからの庭はウグイスが鳴いて、小さな草花も可愛らしく咲いています。 北鎌倉の桜ももうすぐかしら… 今日はなぎなたの稽古着袴をつけて「和の所作エクササイズ」 ウェアで真っ直ぐを意識する時と同じように身体を使い […]
