日本の伝統「所作」には、
美と健康への知恵があります

武道、茶道、華道、礼法…

日本人の昔からの身のこなしや
所作には、先人の知恵が
詰まっています。

それは、
小さな力で
無駄なく美しい動きをする工夫。

大人のトレーニング

「和の所作」を、
身につけることで、
日常の動きが美しくなり、
歳を重ねても美と健康を保てるようになります。

まずは、今の自分を知ることから…

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身体を動かす術(すべ)を知れば、日常がそのまま無理のないトレーニングになります。健康で美しい身体と身のこなしを長く続けたいあなたのお手伝いをさせてください。

"和の所作" ボディメイクサロン
Refeel body 主宰　佐藤 令歩 Sato Reiho

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